9 dicas para manter a imunidade elevada durante os dias de folia

A imunidade é uma barreira de defesa do nosso corpo contra infecções e doenças. Durante os períodos festivos, como o carnaval e outras comemorações, nosso sistema imunológico pode ser desafiado por diversos fatores, como mudanças na rotina, variações na dieta…

Gisele Bündchen lança livro de receitas

Gisele Bündchen está embarcando em um novo projeto pessoal. Após cinco anos desde o lançamento de seu livro “Aprendizados”, a renomada modelo de 43 anos está se preparando para lançar uma nova obra no mundo literário: “Nourish“, um livro que…